Jahrelang habe ich versucht mein Gewicht unter Kontrolle zu bekommen. Ich habe, wie ich meinte vermeintlich gesund gegessen, habe mich…
Ich bin ein Widerspruch in sich selbst und das ist gut so!
Schon immer fühlt es sich so an, als würden zwei Seelen in meiner Brust schlagen.Ich liebe den Trouble und Austausch…
Meine 3 wichtigsten Werte: Authentizität, Spiritualität und Dankbarkeit
In einer Welt, die oft laut, schnell und voller Erwartungen ist, habe ich mich bewusst dafür entschieden, mein Leben und…
Was ist Selbstregulierung?
Wie Du auch im Chaos wieder zurück zu Dir findest Es gibt diese Tage – da kommt alles auf einmal,…
10 Gründe warum ich meine Freiheit als alleinerziehende Mutter so liebe!
Alleinerziehend. Ein Wort, das für viele nach Anstrengung, Mangel oder Überforderung klingt. Und ja – es gibt Tage, da fühlte…